Rücken und Beine
Diskutiere Rücken und Beine im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Moin Moin! :-) Ich suche noch ein paar Übungen für meinen Rücken, sowie für meine Beine. ich hab leider nur 2 kurzhanteln und eine...
Thema:
Rücken und Beine
Die Seite wird geladen...
-
Rücken und Beine - Ähnliche Themen
-
trainingplan beine+rücken
trainingplan beine+rücken: Hallo, ich wollte einen 4er split machen. aufteilung brust, rücken, arme+schultern, beine. nun habe ich eine frage zu den übungen für die... -
Bankdrücken -> Beine anheben oder nicht?
Bankdrücken -> Beine anheben oder nicht?: Hallo! Bin etwas verwirrt. Bei fitness-xl.de steht das Bankrücken eine höhere Effektivität hat als Bankdrücken mit angehobenen bzw.... -
brust rücken schwach beine stark???
brust rücken schwach beine stark???: Hi all ich frag jetzt einfach mal so ob das bei euch allen so ist. Ich bin bei Bankdrücken und Kreuzheben um einiges schwächer als Kniebeuge... -
Beine und Rücken zusammen trainieren?
Beine und Rücken zusammen trainieren?: Hi Männer, Also ich habe ein problem und zwar: Normal trainier ich so 1Rücken, trizeps 2Beine schultern... -
Kreuzheben für Rücken oder Beine
Kreuzheben für Rücken oder Beine: Also. Ich habe jetzt in einem anderen Forum schon ganz oft gelesen, dass Kreuzheben keine Rückenübung sei, sondern lediglich eine Beinübung. Das...