sahneheringfilet

hallo zusammen.
wollte mal fragen ob einer zufällig nährwerte zu einer packung(ca 500g) sahneheringfilets hat? leider spucken die packungen sowas nie aus.

hering ist ja ansich ähnlich gesund wie thunfisch und lachs , besonders was die omega-3-fettsäure angeht, aber beim rest. ich frage mich zum beispiel, was da alles in der einlegsoße verwendet wird, die da sahne genannt wird aber eher nach mayo aussieht.

würde das ganze nämlich gerne zur abwechslung ab und an als zwischensnack einbauen, schmeckt ja doch recht gut^^

danke schon mal

 

ja sowas hab ich mir shcon gedacht.
@ amano: das nicht, aber ich wollte schon im rahmen bleiben^^
@marco: danke

naja, dann sollte es wohl doch schon mal die ausnahme bleiben und nicht prinzipiel eingebaut werden, dank euch^^