Saisonvorbereitungen der Clubs

ich glaub es geht ums urlaubsfeeling, nach dem training und den abstand zum alltagsstress. ausserdem sind lustige bummelreisen ins warme doch gut für den allgemeinzustand

 

naja, die werden ihr hartes training doch auch eher morgens und abends machen und in der hitze eher etwas lockere geschichten.

 

Mein Trainingslager war auch immer auf Malle

 

ja eben....
also jeden tag 40° C sind auch doof....aber schlimmer ist halt nur dauerregen oder temperaturen um die 10° C...
des weiteren stimmt es, dass ein ungewohntes umfeld auch eine andere atmosphäre mit sich bringt. das mannschaftsgefüge verbessert sich natürlich, weil man den ganzen tag zusammen abhängt...man ausflüge unternehmen. borussia dortmund zb war in der schweiz beim rafting!

 

wobei lauftraining doch viel angenehmer bei leichtem regen ist. ich sag lieber zu feucht als zu heiß.

 

ja, sozusagen natural EPO

 

wir fahren nächste woche mit der mannschaft nach sevilla...
und trotz hoher temperaturen wird hart trainiert! allerdings nicht in der prallen sonne..z.b sind mehrere einheiten in einer klimatisierten halle geplant, fitnessstudio steht auch ganz weit oben auf dem program! außerdem morgendliche strandläufe (5-10km) etc.....
trainingslager ist mit abstand das härteste einer vorbereitung! aber genau so ein schweres trainingslager durchzustehen schweißt eine mannschaft zusammen...
der hauptsächliche grund, warum oft in warmen regionen trainiert wird ist schlicht und einfach der erholungsfaktor bzw. die regeneration nach einer harten einheit...man entspannt schließlich wesentlich schneller am blauen meer, als auf einem verregnetem sportplatz...

 

blöd nur, dass sich unsere vorbereitung (mit laufen natürlich) voll in meine massephase drängt

 

in erster linie geht es darum dich aus deiner alltagsroutine rauszureißen damit du dich ganz auf deinen sport konzentrieren kannst und nicht von freunden bekannten oder lebensgefährten abgelenkt bist. haben im judo auch manchmal unter schwerer hitze trainiert da man dann bei normalen temperaturen wirklich mehr leistung bringen kann und manche sportarten machen deswegen weit weg urlaub weil man sie dort nicht kontrollieren kann und komisch das son trainingslager in etwas ne kurlänge hat.

 

meinst du echt, dass man dann von seiten der trainer anfängt stoff, sozusagen, unters futter zu mischen? ist irgendwie ne abschreckende vorstellung!

 

von welcher seite der stoff kommt ist egal aber das ein ganzes betreuerteam nicht bescheid weiß wenn jeamnd stoff kannst niemanden erzählen. die machen bluttests, leistungschecks bekommen so gut wie alle präparate aus der hand des teams warum sollten die sich am schwarzmarkt selbst das zeug besorgen.

denk mal nach die haben einen eigenen sportarzt mit an bord wie kann der da nichts mitbekommen???

 

da hast du recht. diese sehr langen trainingslager sind ja auch sicher etwas, was eher von stark leistungsorientierten vereinen gemacht wird. im "normalen" sportverein von nebenan (wenns nicht grad der örtliche eisentempel ist^^) wird ja kaum so viel stoff zu finden sein!