Schlafen nach dem Training

Diskutiere Schlafen nach dem Training im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; Dann ist ja gut ;) Du solltest generell auch bedenken, dass das Training einen erhöhten Schlafbedarf gegenüber der Normalsituation nach sich zieht.

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  1. #21 no_pain_no_gain, 29.11.2007
    no_pain_no_gain

    no_pain_no_gain V.I.P.

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    Dann ist ja gut ;)
    Du solltest generell auch bedenken, dass das Training einen erhöhten Schlafbedarf gegenüber der Normalsituation nach sich zieht.
     
  2. #22 Knochen, 29.11.2007
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    Alslo vielleicht mach ick da ja wat falsch, aber nach nem richtgen Training hab ich gar nich mehr den Elan für Sex, will denn nur noch meinen Shake+Banane runterwürgen und endlich schlafen.
     
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