schmerzen im handgelenk

Diskutiere schmerzen im handgelenk im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; hi leute, ich hab seit ca einer woche schmerzen im handgelenk und manchmal auch im unterarm. die schmerzen sind zwar nur leicht und auch nur...

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  1. #1 Mario21, 01.09.2008
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    hi leute,

    ich hab seit ca einer woche schmerzen im handgelenk und manchmal auch im unterarm. die schmerzen sind zwar nur leicht und auch nur wenn ich das handgelenk bewege oder es belaste.
    habe jetzt erstmal eine woche mit dem training aufgehört aber viel besser wurde es auch nicht.
    wollte jetzt mal fragen ob ich es mit dem training vllt doch mal probieren sollte ?
     
  2. #2 Andy82, 01.09.2008
    Andy82

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    Du solltest eher mal die Ursache für die Schmerzen bestimmen lassen. Wenn nach einer Woche keine Besserung eingetreten ist, wäre vielleicht mal ein Arzt-Besuch angesagt. Training auf jeden Fall weiter aussetzen.
     
  3. #3 gasmeister, 01.09.2008
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    Tja das ist leider nichts ungewöhnliches.
    -> erstmal aussetzen, bis die Schmerzen weg sind und künftig bei schweren Sätzen die Handgelenke bandagieren.
    -> bei chronischen Beschwerden am besten ab zum Arzt

    mfG
     
  4. #4 no_pain_no_gain, 01.09.2008
    no_pain_no_gain

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    Dem gibt es nichts hinzuzufügen.
     
  5. #5 anabolfreak, 02.09.2008
    anabolfreak

    anabolfreak Handtuchhalter

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    Handgelenk

    Eindeutig zu viel Gewicht!!!! :ratlos:
     
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