Schulterhorn / Scholder Horn sinnvoll?

Diskutiere Schulterhorn / Scholder Horn sinnvoll? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; moin moin, macht es sinn, mit einem schulterhorn zu trainieren? danke[/youtube]

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  1. #1 lynx, 10.06.2009
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    moin moin,

    macht es sinn, mit einem schulterhorn zu trainieren?

    danke[/youtube]
     
  2. #2 gasmeister, 10.06.2009
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    Für die Rotatoren soll das eine gute Übung sein, von daher macht es schon Sinn.

    mfG
     
  3. #3 Spacestar11, 23.06.2009
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    Schulterhorn

    Hallo, ich finde es macht schon Sinn. Die Frage ist nur wofür. Ich habe, wahrscheinlich durch Bankdrücken, ziemliche Beschwerden im rechten Schulterbereich.
    Habe mir das Teil vor eine Woche bestellt und mache seit dem die Übung nach Anleitung. Die Schmerzen haben sich erheblich verbessert ! Wahrscheinlich werden die sonst ziemlich vernachlässigten Rotatoren damit gezielt und isoliert angesprochen.
    Also bei Beschwerden im Schulterbereich, aus meiner Sicht, sinnvoll.
     
  4. #4 lynx, 23.06.2009
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    danke für die antworten, habe mir schon ein passendes in meiner größe gekauft :-D wo ich alle meine sachen bestelle...
     
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