seitliche baucmuskeln evtl nicht trainieren??
Diskutiere seitliche baucmuskeln evtl nicht trainieren?? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; hab vor kurzem gehört wenn ma bischen hüftspeck hat nicht die seitlichen bauchmuskeln trainieren soll..hab ein bischen viel auf den hüften und...
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