Selbsterstellter Trainingsplan - wieviele WHs? [verschoben]
Diskutiere Selbsterstellter Trainingsplan - wieviele WHs? [verschoben] im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; hallo, :winke: ich habe mir einen eigenen Trainingsplan zusammengestellt, die Übungen stammen alle von hantelfix` Seite. Könntet ihr diesen...
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