Sind diese Geräte ausreichend und Sinnvoll?

Hallo!
Zu meinem Anliegen: Ich bin neu hier,18 Jahre alt, 1,90 groß und 86 kg schwer. Ich möchte intensiv mit Krafttraining anfangen vor allem im Bereich der Arme, Brust und Bauch. Natürlich weiß ich dass man den ganzen Körper trainieren soll. Ich hätte jetzt nur ein paar Fragen zu meinem Equipment. Aus Gründen die irrelevant sind möchte ich zu Hause trainieren und nicht in einem Studio. Ich weiß dass ein Studio vielleicht mehr bringen würde aber hat es mit diesen folgenden Geräten Sinn oder soll ich es lieber lassen? Ich bitte um ehrliche Meinung und Verbesserungsvorschläge.

Ich besitze:
-Fahrrad Ergometer (Hauptsächlich zum Warm werden und verbessern der Kondition gedacht)
- Kraftstation ausm Otto katalog also mit ner Stange zum runterziehen, Bankdrück und Butterfly Funktion und von unten nach oben kann ich auch noch die Stange ziehen ich hoffe ihr versteht einigermaßen was ich beschreiben will


Ich möchte mir morgen anschaffen:
- 2 Kurzhanteln und 1 Langhantel mit Gewichten bis 50 kg (ich denke das dürfte für den anfang reichen oder)
- so kleine teile zum zusammendrücken (um einen festeren händedruck zu erzielen^^
- so halterungen zum liegestüzen machen da ich mich mit den händen am boden nicht so gut halten kann

Ist das sinnvoll? Bzw auch nötig? was fehlt noch? brauch ich noch eine hantelbank oder kann ich das im stehen machen? und wie schaut es aus mit dem bauch? reicht da eine einfache matte und was zum füße hochlegen oder lieber irgend ein anderes gerät?

ich bitte um rasche und informative antworten

DANKE!

 

ne ich bin kein totaler neuling war schon paar mal im studio d.h ich weiß ungefähr auf was es ankommt.. zum thema hanteln und bankdrücken.. also an meinem gerät wo ich hae kann ich halt praktisch die hebel von mir wegdrücken ich denke dass bezeichnet man doch als bankdrücken oder? brauch ich dann noch eine hantelbank? ich wollte mit der langhantel halt im stehen sie ganz normal durch arme knicken zu mir ranziehen und die kurzhanteln so am körper entlang und dann oben nach außen drücken ich hoffe ihr versteht einigermaßen was ich meine.. bringen die dinger für die fäuste zum zusammendrücken gar nix? kostetn halt 3 euro ich dachte für nen festern händedruck wären die genau richitg? und das ganze macht schon auch sinn oder? und was kann ich machen um meine beine auch noch zu trainieren?

 

ok ich versuchs mich drumm zu kümmern.. ich kann mir zwar nicht vorstellen 50 kg hochzuheben aber wenn ihr meint dann leg ich halt noch 20 kilo dazu des müsste aber dann für ne weile reichen^^ so eine kraftstation habe ich:


jez könnt ihr vielleicht sagen ob ich dann die hanteln brauche(würde gerne auch mit hanteln trainieren) und ob ich auch eine hantelbank brauche

 

ja super genau so ein gerät habe ich.. könnt ihr mir jez den rest noch helfen? wäre super!!

 

ja dieses dumme gerät hab ich leider schon seit nem jahr also des werd ich nicht mehr los.. ok was muss denn die hantelbank den genau für einen sinn haben? ich muss mich drauflegen können die langhantel soll oben am besten ne halterung haben und dann muss ich die hantel nach oben drücken oder? weil da versuch ich mir irgendwie selber was zusammenzubauen weil die teile ganz schön teuer sin ehrlich gesagt

 

wenn du mir sagst wie ich den link lösche mach ichs gerne.. hast du vielleicht nen link parrat von so selbergebauten teilen? oder wenn nicht nach was könnte ich da suchen?

 

hm des is natürlich auch nicht schlecht in ebay würd ich sowas für 50 euro kriegen da muss ich mir noch überlegen was ich mach.. also vielen dank für die ganzen tipps ich trag jez mal meine ganzen teile zusammen dann lies ich alle faqs und wenn ich dann immer noch fragen hab meld ich mich wieder hier