Spitzen Ozean Salat

Diskutiere Spitzen Ozean Salat im Rezepte Forum im Bereich Ernährung; Zutaten: -1 Tomate -1 Mozerella ( der hat viel Protein und schmeckt fein) -1 Packung Meeresfrüchte aus der gut sortierten...

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  1. #1 fabi, 14.01.2007
    fabi

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    Bad Muskel Hausen
    Zutaten:

    -1 Tomate

    -1 Mozerella ( der hat viel Protein und schmeckt fein)

    -1 Packung Meeresfrüchte aus der gut sortierten Tiefkühlabteilung des
    örtlichen Supermarkts ( auch Proteinwundertüte genannt )

    - 1 Dose Thunfisch

    - 1 Dose Mais

    - Oliven

    - Champions ( die kleinen aus der Konserve )

    - Salatblätter ( am besten Kopfsalat, der hat zwar nicht viel Vitamine aber schmeckt am besten)


    So, nun alles Salatgerecht zubereiten.

    Ich empfehle bei diesem Salat auch eine 2/1 Öl/ Essig Vinigrette mit Salz und Pfeffer und etwas Zucker ( wer schummeln will um den Geschmack zu verbessern kann auch etwas Majo dazu mischen ), die hat im gegensatz zu Dressing weniger Protein und verfeinert den Geschmack eines Salates. Ein Dressing erstickt ihn.

    Guten Hunger
     
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