Sprungkraft

Diskutiere Sprungkraft im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; hi, wie kann man die Sprungkraft erhöhen, sprich das man höher und weiter springen kann?

  1. #1 Sockenrocken, 19.06.2008
    Sockenrocken

    Sockenrocken Handtuchhalter

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    hi, wie kann man die Sprungkraft erhöhen, sprich das man höher und weiter springen kann?
     
  2. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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  3. #3 Anonymous, 19.06.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Du lernst es nie,die Sufu mal zu benutzen oder? :shake:
    Wir haben darüber noch einen aktuellen Fred!
     
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Sprungkraft

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