Stagnation!!!!
Diskutiere Stagnation!!!! im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hi, ich hab ein Riesenproblem....und zwar komm ich im Bankdrücken nun schon seit gut 2 Monaten nicht voran....ich bin es schon Leid immer die...
Thema: Stagnation!!!!
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ich schaffe meine gewichte nicht mehr leistungsverlust
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