Suche das für mich beste Nachtrainingssupplement

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  1. #1 Methosalem, 09.06.2009
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    Als Nicht-Whey Proteinpulver habe ich mich derzeit auf das BMS Pro 80 Neutral (erstmal) entschieden und bin damit zufrieden. Wenn es mal soweit sein sollte, werde ich für vor dem Training mal so ein Stickstoffpulver (wie das NOS-X 10) ausprobieren.

    Jetzt suche ich noch ein sehr gutes Whey-Protein (Pulver/Flüssig/Kapseln - was halt am effektivsten ist), in dem u.a. kein Calcium/Vitamine/Magnesium (wird bereits absolut durch meine Ernährung & BMS Pro 80 abgedeckt) enthalten ist.

    Möchte dies immer NACH einem Workout zu mir nehmen. Könnt Ihr mir was empfehlen? Zum Beispiel BCAA-Pulver?
     
  2. #2 moins, 09.06.2009
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    Das Whey hier aus dem Shop ist gut und das von Peak soll auch sehr gut sein.

    Nach dem Training natürlich noch Dextrose zum Whey.
     
  3. #3 Dereine, 09.06.2009
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    ESN whey ist auch gut
    booster kannst du dir sparen nimm lieber kreatin monohydrat
     
  4. #4 maddin_990, 10.06.2009
    maddin_990

    maddin_990 Handtuchhalter

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    wie wärs mit ner banane und nem schönen glas milch :-)
     
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