TestoForce XT

Ich habe mit Testoforce und Creapump mal gute Erfahrung gemacht.Ob dir Testoforce was bringt,ist ne andere Sache?

 

Ich wollte dir damit sagen,dass du in deinem Alter kein Testoforce brauchst,es sei denn dein Testeronwert ist im Keller.Eigentlich reicht ein Whey für dich aus.Meine Meinung!

 

Hattest du schon mal Creatin Mono ?

 

6 Wochen ? Kein Wunder, dass da nix rumkommt. Selbst 8 Wochen ist für eine ordentliche Crea-Kur nicht wirklich ausreichend. 10-12 Wochen sollten es schon mindestens sein und wenn´s mal 16 Wochen werden ist das auch in Ordnung. Allerdings sollten im Anschluss mindestens genauso lange pausiert werden wie die Kur gedauert hat und es empfiehlt sich desweiteren bei der nächsten Kur auf ein anderes Kreatinpräparat zurückzugreifen

 

Warum sollte am Schluss so lange pausiert werden wie die Kur war? Warum sollte überhaupt pausiert werden?

 

Ich weiß nicht was du jetzt meinst aber Wody meint mit der Pause die Einnahme von Creatin. Bei 12 wöchiger Creatinkur sollte danach 12 Wochen lang mindestens kein Creatin zugeführt werden.

Das bezieht sich natürlich nur auf Kuren, denke nicht, dass das auch für Dauereinnahmen gilt. Wenn jemand 2 Jahre Creatin nimmt und dann mal ne Weile nicht, wird er wohl kaum 2 Jahre lang kein Creatin mehr zuführen

 

Ebend, warum soll man dann überhaupt eine fest vorgeschriebene Pause machen? Wieso muss diese die Länge der "Kur" beträgen?
Für mich ist das alles eine wirre, nicht praktische Konstruktion.

 

Eine "Gewöhnung" an Kreatin gibt es nicht.

Der Erfolg stagniert auch nicht, da man weiterhin die vollen 100% der positiven Aspekte voller Kreatinspeicher ausnutzen kann.

Wieso also pausieren? Nur weil man es subjektiv nicht mehr so deutlich wahrnimmt?

 

Was für praktische Erfahrungen willst du denn da haben? Ich glaube du verstehst nicht was eine Objektive Bewertung beinhaltet: Objektivität, nicht Subjektivität. Bringt mir also nichts ins Studio zu rennen und jemand zu fragen.

Du wirst dich sicher darauf beziehen, dass du Crea genommen hast, eine Kraftsteigerung bekommen hast, es "abgesetzt" hast und von vorne begonnen hast. Ist klar, dass du beim 2, 3, 4 mal immer wieder eine Steigerung erfährst.

Aber woher willst du wissen ob du nicht die Zeit in der du "off" warst mit einer Dauersupplementation viel mehr erreicht hättest? Denn jede Off-Zeit bedeutet Zeit in der du das Potential des Creatin nicht ausnutzt. Ob man jetzt bei einem Kurschema immer wieder merkt wie die Wirkung kommt (und geht!) tut ja nicht zur Sache. Ich denke in langen Zeiträumen, nicht in 10 Wochen-Kuren.

PS: Dir scheinen die Argumente auszugehen, wenn du auf eine solche Diskussionsart zurückgreifen musst.

 

Falsch!

Nach der Erhaltungsphase sollte eine Phase (Ruhephase) ohne Supplementierung über Wochen eingehalten werden. Dadurch wird einer potentiellen Gewöhnung an die extreme Zufuhr von Kreatin entgegen gewirkt.

 

Und von welcher Art von Gewöhnung sprichst du?

 

Die Eigenproduktion,wie Amano schon geschrieben hat.

 

Ja, aber das ist doch kein Argument das Creatin wegzulassen. Die Eigenproduktion ist während der Supplementation nicht von Bedeutung und läuft danach wieder an.