"The Carb Cycling Codex"

Diskutiere "The Carb Cycling Codex" im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Was haltet ohr von "The Carb Cycling Codex" Baue Muskeln auf und verliere optimal fett! Hat jemand schon damit Erfahrungen gemacht,wenn ja welche?

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  1. #1 NoRm, 03.08.2006
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    Was haltet ohr von "The Carb Cycling Codex"
    Baue Muskeln auf und verliere optimal fett!

    Hat jemand schon damit Erfahrungen gemacht,wenn ja welche?
     
  2. #2 Anonymous, 03.08.2006
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    Ein deutlicher Masseaufbau mit optimalem Fettabbau ist unmöglich. Du kannst Deine Muskulatur festigen und durch die mit dem Fettverlust einhergehende Definition wirken die Muskeln massiver. Aber alle anderen Versprechen sind absoluter Unfug und Geldmacherei.
     
  3. #3 NoRm, 03.08.2006
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    hm....dachte ich auch...ich ab hier mal ein Link aus ein anderen Forum dort wird es sehr deutlich erklärt

    klickst du hier
     
  4. #4 Anonymous, 03.08.2006
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    Ist der anabolen Diät sehr ähnlich. Aber dieses Prizip mit den high, medium und low-Carb Days Ist nich so der Renner zwecks der katabolen Phase.
     
  5. #5 NoRm, 03.08.2006
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    also meinst das es nichts bringt?
     
  6. #6 Anonymous, 03.08.2006
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    Zum Muskelerhalt während einer Defi Phase sicherlich sinnvoll...aber der Erwähnte Masseaufbau mit Fettverlust zusammen wird sich nicht einstellen.
     
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