Thera Band zur Unterstützung

Diskutiere Thera Band zur Unterstützung im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hi, nutzt jemand von euch noch zusätzlich Thera Band bei den Übungen? Gibt es dadurch einen Mehrwert für die Muskeln - bzw. hilft bei den...

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  1. #1 Seb81, 11.07.2011
    Seb81

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    Hi,

    nutzt jemand von euch noch zusätzlich Thera Band bei den Übungen? Gibt es dadurch einen Mehrwert für die Muskeln - bzw. hilft bei den Bewegungsabläufen?


    Viele Grüße!


    EDIT: Ich meine natürlich die Übungsbänder... ich wusste nicht, dass die Firma so heisst, siehe Thera Band . Und diese Bänder gibt's dann anscheinend ja auch in unterschiedlichen Stärken!
     
  2. #2 savashi, 11.08.2011
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    Tut mir leid, aber wie es ausschaut arbeitet hier keiner mit dem Thera-Band.
    Liegt vllt daran, dass man dadurch schwer einen überschwelligen Reiz auf die Muskulatur kriegt.
     
  3. #3 Fink W., 11.08.2011
    Fink W.

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    Was ist ein Thera-Band. Und für was soll das gut sein?
     
  4. #4 Colin, 11.08.2011
    Colin

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    Gymnastik-Gummibänder... Frag Google mal...
    Werden öfters für ältere oder geschwächte Leute zum Muskelaufbau und/oder Koordinationstraining verwendet.
     
  5. #5 Fink W., 12.08.2011
    Fink W.

    Fink W. Hantelbankwärmer

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    .... also nichts für mich!!!! Ok bin raus, weitermachen!!!
     
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