thunfisch ?!

Diskutiere thunfisch ?! im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; hey habe mir eben ne dose thunfisch geholt. da sind ja gesunde fette drine und ziemlich viel eiweiß...aber glaub hab i-wo hier mal gelesen man...

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  1. #1 FreakLikeMe, 17.06.2009
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    FreakLikeMe Eisenbieger

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    hey habe mir eben ne dose thunfisch geholt.
    da sind ja gesunde fette drine und ziemlich viel eiweiß...aber glaub hab i-wo hier mal gelesen man sollte thunfisch nicht all zu oft essen?
    würde es eigentlich gerne jeden tag zum abend nehmen da es wie gesagt viel eiweiß hat....mfg
     
  2. #2 M@xodus, 17.06.2009
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  3. #3 Ali, 29.06.2009
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    Eine frage, den Tunfish roh essen ( oder vorher in der pfanne erhitzenoder im öl fertig machen) ??? :oops: :oops: :confus:
     
  4. #4 Colin, 29.06.2009
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    Ich futter den immer roh aus der Dose mit nem Vollkornbrot und fertig. :)
     
  5. #5 Ali, 29.06.2009
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    Achso :).. ok werde ich ehute auch mal ausprobieren... :) ... dankeschön ..
     
  6. #6 Maddin00, 29.06.2009
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    Wenn es dir roh nicht so schmeckt, ich nehm einfach ein paar (frische) Tomaten, eine kleine Zwiebel und noch ein paar Gewürze (Salz, Pfeffer, Basilikum etc.).
    Schmeckt mir sehr gut :D
     
  7. #7 Ali, 30.06.2009
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    Ich habe es gestern mal roh gegessen, aber i-wie war mir das zu trocken, heute werde ich dann mal deinen neuen Tipp ausprobieren :D ;) ...

    danke ...
     
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