TP beurteilen und verbessern
Diskutiere TP beurteilen und verbessern im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Trainingsplan : Montag: Brust Bankdrücken 2 Sätze 8 - 9 Wdh. Schrägbankdrücken 2 Sätze 8 - 9 Wdh. Fliegende 2 Sätze 8 - 9 Wdh....
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