Training im eigenen Zuhause!!!

Diskutiere Training im eigenen Zuhause!!! im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; Hy hab so eben meine Kraftstation aufgebaut die ich mit für 300Euro bei Ebay gekauft habe. Sie ist neu und einfach Top.Ein paar angaben: -...

Antworten Neues Thema erstellen
Seite 1 von 3
  1. #1 Miko85, 15.09.2006
    Miko85

    Miko85 Hantelträger

    Dabei seit:
    10.07.2006
    Beiträge:
    435
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hantelberg
    Hy hab so eben meine Kraftstation aufgebaut die ich mit für 300Euro bei Ebay gekauft habe. Sie ist neu und einfach Top.Ein paar angaben:
    - Rückenlehne 5-fach verstellbar
    - 18 Gewichtsscheiben mit einem Gesamtgewicht von 98 kg
    - Bankdrücken bis zu 130 kg
    - Beinpresse 120kg
    - Extra starkes Komfort-Rückenpolster, 11-fach verstellbar
    - Extra starker Komfort-Sitz, 7-fach verstellbar

    ich denke ich habe nichts falsch gemacht beim kauf. Zurzeit oder besser gesagt kann ich mir absofort die nächsten Jahre kein Fitnesstudio leisten und zuhause hab ich mich bestens eingerichtet.Habe noch

    -Hantelbank mit Schrägbank
    -4 Kurzhanteln (zwecks kollege oder bruder)
    -Langhantel und SZ-Hantel
    -Dips vorrichtung
    -Klimmzugstange
    -90kilo gewichtscheiben

    So das wars eigentlich.Jetzt würde mich intressieren mit was ihr so zuhause trainiert?

    Hier noch die Kraftstaion die ich mir besorgt habe!!!



    [​IMG]
     
  2. #2 Hantelfix, 15.09.2006
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Hmmm, das Bild wird bei mir nicht richtig angezeigt.

    Ich habe eine selbstgebaute Hantelbank und einen selbstg. Kniebeugenständer, habe mir eine Klimmzugstange anfertigen lassen und verfüge noch über einen Bauch/Rückentrainer.

    2 Langhantelstangen
    1 SZ-Stange
    3 KH
    1 1/2 LH
    und etwa 300 Kg an Gewichten.
     
  3. #3 Anonymous, 15.09.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ich denke 90kg sind zu wenig, grade für Übungen wie Kniebeugen oder auch Kreuzheben, Sie mal zu, das Du 150kg Gewichte zur Verfügung hast.
     
  4. #4 Miko85, 15.09.2006
    Miko85

    Miko85 Hantelträger

    Dabei seit:
    10.07.2006
    Beiträge:
    435
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hantelberg
    Ja will auch die nächsten monate mir mehr gewichte zulegen doch leider ist das geld einwenig knapp.
    @Hantelfix deine bank hab ich schon gesehen doch leider fehlt mir die Gabe so etwas umzusetzen.Was hat dein satz 300kilo ungefähr gekostet?
     
  5. #5 Sensation White, 15.09.2006
    Sensation White

    Sensation White Foren Held

    Dabei seit:
    24.07.2005
    Beiträge:
    1.911
    Zustimmungen:
    0
    Also ich bin auch Hometrainer...

    Ausstattung:

    - Maxxus Body Maxx (90 kg Steckgewichte + 2 zusätzliche Scheiben = 100kg)

    [​IMG]

    Dort kann man zig Übungen ausführen.



    - Hantelbank (Negativ,Flach,Schräg)

    - Latzug 95 kg

    - 6 Hanteln

    - 120kg Freigewichte

    - Klimmzugstange

    - Dipstation (Barren)

    - Crosstrainer

    - Rudergerät
     
  6. #6 Daymate, 15.09.2006
    Daymate

    Daymate V.I.P.

    Dabei seit:
    20.10.2005
    Beiträge:
    3.665
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    holländische Grenze
    also ich mag das ja gar nicht. ich hatte mal so ne kettler multipresse. hat mir gar nicht gefallen, ich gehe lieber ins studio. :alarm: huhu sensi :winke:
     
  7. #7 Hantelfix, 15.09.2006
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Viele zu teuer. :-(

    Habe das meiste von Tietje und WOF (heißen die so?) Online-Shops.
    Jetzt gibts beide auch schon in HH.

    Etwa 140 EUR für 100 KG. Ich versuche ständig was bei EBAY zu bekomen, doch meistens würde der Versand zu teuer werden.
     
  8. #8 Hantelfix, 15.09.2006
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Sieht aus wie eine Zeitmaschine :-D
     
  9. #9 Sensation White, 15.09.2006
    Sensation White

    Sensation White Foren Held

    Dabei seit:
    24.07.2005
    Beiträge:
    1.911
    Zustimmungen:
    0
    Du glaubst nicht, wo ich damit schon überall war :-D
     
  10. #10 Miko85, 15.09.2006
    Miko85

    Miko85 Hantelträger

    Dabei seit:
    10.07.2006
    Beiträge:
    435
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hantelberg
    Ja bei ebay schau ich auch immer doch wie du schon erwähnt hast sind die versandkosten echt der hammer.

    @Sensation white
    das teil ist ja echt der hammer hab mich mal so im ebay schlau gemacht das Teil kann ja echt ALLES machen was deine Muskeln brauchen.Hat bestimmt auch Preislich ganz schön getroffen! Oder?
     
  11. #11 Sensation White, 15.09.2006
    Sensation White

    Sensation White Foren Held

    Dabei seit:
    24.07.2005
    Beiträge:
    1.911
    Zustimmungen:
    0
    Hab es damals zu einem super Zeitpunkt für 405 €uro bekommen zzgl. 95 €uro Versand...

    D.h. genau 500 €uro..

    Preislich unschlagbar..
    Das Gerät ist der reinste Wahnsinn, die Verarbeitung ist super..
     
  12. #12 gasmeister, 15.09.2006
    gasmeister

    gasmeister V.I.P.

    Dabei seit:
    15.04.2006
    Beiträge:
    3.112
    Zustimmungen:
    1
    Ort:
    Auerbach/Vogtland
    Größe (in cm):
    183
    Gewicht (in kg):
    96
    Trainingsbeginn:
    2006
    Kniebeuge (in kg):
    160
    Kreuzheben (in kg):
    240
    Bankdrücken (in kg):
    155
  13. #13 Hantelfix, 15.09.2006
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Im Keller? :mrgreen:
     
  14. #14 Sensation White, 16.09.2006
    Sensation White

    Sensation White Foren Held

    Dabei seit:
    24.07.2005
    Beiträge:
    1.911
    Zustimmungen:
    0
    Ne ne im Keller war ich damit leider noch nie, hab die 4 Riesenpakete = 214 kg alleine 2 Treppen hochgetragen :-)
    Mir sind innerhalb wenigen Sekunden die Schweißperlen auf der Stirn gestanden :-)

    Also trainier ich im Dachgeschoss..
     
  15. #15 Anonymous, 18.09.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Also sind hier doch nicht alle Kellerkinder!!!!! :-)
     
  16. #16 Hantelfix, 18.09.2006
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    ... entführt und 8 Jahre im Keller eingesperrt... Danach war er 2m breit und hob 400Kg. :mrgreen:
     
  17. #17 Anonymous, 18.09.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Mmmmh..eine sehr nette Verbindung zu aktuellen Geschehnissen....auch wenn ich es so nicht beabsichtigt hatte...ist es sehr amüsant!!!! :-)
     
  18. #18 Hantelfix, 18.09.2006
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Wie, sowas gab es wirklich? :confus: :mrgreen:
     
  19. #19 Anonymous, 18.09.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Hab ich man beiläufig irgendwie in einem kleinen Artikel in der Zeitung gelesen ;-)
     
  20. #20 Hantelfix, 18.09.2006
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Ich habe gehört, dass ein Mädchen mit so einem schrägen Typen 8 Jahre zusammen war. Die beiden sind Ski gefahren, haben eingekauft usw.

    Der Typ ist dann "versehentlich" vor einen Zug gerannt.
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Seite 1 von 3
Thema:

Training im eigenen Zuhause!!!

Die Seite wird geladen...

Training im eigenen Zuhause!!! - Ähnliche Themen

  1. Der vorsichtige Versuch eines eigenen Trainingsplanes...

    Der vorsichtige Versuch eines eigenen Trainingsplanes...: Ich habe mich nach langer Zeit einmal selber an einen Plan gesetzt, der meine Interessen entspricht, aber mein Wissen wohl deutlich hinterher...

  2. Training in den eigenen 4 Wänden

    Training in den eigenen 4 Wänden: Mich würde mal interessieren wie es bei denjenigen so läfut die "nicht" im Studio trainieren sondern zu Hause ? Wirklich viele Einschränkungen...

  3. Trainingstagebuch- Zu meiner Motivation

    Trainingstagebuch- Zu meiner Motivation: Hallo, ich starte dieses Tagebuch, da ich gerade ein wenig Probleme mit meiner Motivation habe. Außerdem habe ich Angst keine Fortschritte zu...

  4. Trainingsfrequenz okay?

    Trainingsfrequenz okay?: Montag: Brust/Rücken 1 Dienstag: Schultern/Arme 1 Mittwoch Pause Donnerstag: Brust/Rücken 2 Freitag: Schultern/Arme 2

  5. Trainingsplan

    Trainingsplan: Hi Leute wollte mal fragen wie oft ich mein Trainingsplan ändern muss und wie viele übungen ich raus nehmen muss. Habe bei jeder muskelparti 4 bis...