"Training im Keller" 2x2er Split NEU
Diskutiere "Training im Keller" 2x2er Split NEU im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Habe meinen Trainingsplan geändert. Mache jetzt einen 2er Split den ich 2mal die Woche wiederhole. Möchte genügend Regenerationszeit den Muskeln...
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