training mit restalkohol???

Kommt drauf an. Das musst du selbst wissen ob du dazu in der Lage bist.
Wennst schon extrem rauschig aufwachst und a bissl umherwackelst dann würd ichs lassen..

Nachdem du "etwas Alkohol" geschrieben hast gehe ich davon aus das du ein paar Bier und a paar Kurze meinst. Also bei mir is es zumindest so das ich mich am nächsten Tag nach so einer geringem Menge Alkohol Trainingsfit fühle. Also kann man auch trainieren. Vielleicht nicht grad gleich am Vormittag, aber am Nachmittag gehts dann schon wieder.

Wüsste nicht das da etwas dagegenspricht?! Oder hat jemand ne Theorie die das widerlegt?!

 

Also wenn du so viel getrunken hast, dass am nächsten Tag noch Restalkohol vorhanden ist, dann wird das wohl keinen großen Sinn haben.

mfG

 

Es kommt vor allen Dingen darauf an wie gut dein Körper den Alkohol verkraftet.

Es gibt Leute die können nach einem absoluten Vollrausch am nächsten Morgen um 9 schon wieder joggen gehen, und andere liegen noch den ganzen Tag danach halb tot im Bett.


Du musst halt einfach schauen ob du dich fit genug fühlst, und evtl. eben nicht mit maximalen Gewichten trainieren.

 

Wenn du doch weißt, dass du trainieren möchtest/willst, warum trinkste dann vorher überhaupt?

Ich verstehe diese Einstellung nicht so wirklich...

Du könntest die selbe Frage in nem Kfz-Forum stellen... "Wenn ich Restalkoholhabe... kann ich dann am nächsten Tag noch Auto fahren?"

Klar, viele Leute sind dazu im Stande... überschätzen sich jedoch oft... Okay, war jetzt vielleicht ein krasses Beispiel... aber wenn ich weiß, dass ich morgen Auto fahren muss, dann trinke ich den Abend vorher nichts

 

Wie schon gesagt wurde, das muss jeder für sich selber wissen.
Ich für meinen Teil, habe davon heute morgen nichts gemerkt, ok war aber auch nicht soo viel..

Grüße

 

solang man sich nicht vom allerfeinsten herlässt find ich solche eine einstellung vertretbar. und wenns dann doch mal zu viel ist geht man halt mal am tag danach nicht trainieren...

 

kommt drauf an fährst mitn auto ins training?

nein im ernst..........fühlst dich gut dann geh trainieren aber besoffen oder angeheitert hab ich mein leben lang noch nicht trainiert.............und i wars auch oft kannst glauben. gibt ja auch ein leben neben dem BB und da ist das halt manchmal dabei....ganz normal

 

Also ich hab die Erfahrung gemacht dass ich nach einer Nacht in der ich stärker angeheitert war, obwohl ich mich vor dem training völlig fit gefühlt habe dann während des Trainings Kreislaufprobleme hatte - Ich würde es nicht empfehlen, insbesondere wenn du dann KB oder KH machst...