Trainings Intensität Senken?
Diskutiere Trainings Intensität Senken? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Jeder kennt es wohl - Im Training die Intensität Steigern. geht es aber auch umgekehrt? ich hab es so gedacht 3 Sätze Satz 1: 10Wdh 50Kg Satz...
Thema: Trainings Intensität Senken?
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