Trainingsbooster

Diskutiere Trainingsbooster im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Wie der Titel schon verrät gehts hier um die Booster. Meine erste Frage ist gleich: Ab wann lohnt es sich Booster zu nehmen? Sollte man da...

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  1. #1 ShOoK oNe, 23.04.2011
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    Wie der Titel schon verrät gehts hier um die Booster.

    Meine erste Frage ist gleich: Ab wann lohnt es sich Booster zu nehmen? Sollte man da erst ne lange Zeit am Stück trainieren, wie beim Kreatin z. B.?

    Weiter würde ich gerne Wissen mit welchen Boostern ihr schon gute Erfahrungen gemacht habt. Ich hab z. B. schon viel gutes über das IronLoad von Pharmasports gelesen - kennt das jemand?

    Gruß
     
  2. #2 SSVReutlingen1905, 23.04.2011
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    booster kann man eigentlich immer nehmen, vor allem wenn man sich vor dem training eher schlapp fühlt bzw. 100% aus seinen muskeln rausholen wil.
    ich persönlich würde jedoch mit boostern noch n bissl warten und nicht gleich zu trainingsbeginn welche nehmem (also training ist gemeint, nicht trainingseinheit).
    eine booster rezension zu 1MR von BPI sports ist in dem forum schon drin.
     
  3. #3 Twiggy Ramirez, 23.04.2011
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    Normales Koffein sollte da reichen.

    Nehme immer eine halbe vor dem Training 1-2 caps, je nachdem wie ich mich fühle.
     
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