Trainingsbooster

Diskutiere Trainingsbooster im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo Leute! Ich hoffe ihr könnt mir helfen.. ich bräuchte dringend Rat Ich(weibl.,16Jahre alt) bin seit 2Jahren beim"Fitness" bzw.eher sogar...

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  1. #1 Bellea, 09.07.2013
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    Hallo Leute! Ich hoffe ihr könnt mir helfen.. ich bräuchte dringend
    Rat
    Ich(weibl.,16Jahre alt) bin seit 2Jahren beim"Fitness" bzw.eher sogar Krafttraining. Nun wollte ich mir einen Trainingsbooster zulegen,habe u.a. als Probe "Hotblood" da und wollte den gerne mal testen. Meine Bedenken allerdings dieser nette kleine Satz "nicht fuer Pers.unter 18" aber das steht ja auch auf Filmen drauf *grins*.. habe mal ein bischen rumgefragt und zu hoeren bekommen von "lass es bloss sein,das hat seinen grund" von "das sagen die nur um es interessant zu machen- passiert nichts" .. - wie seht ihr das? Zu mir noch ein bischen ..1,67cm gross,49kg,Jahre Trainingserfahrung,keine Boostererfahrung
    LG und danke schonmal!
     
  2. #2 Bavaria, 10.07.2013
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    Töten wird es dich nicht ^^
    Hast du eine Zutatenliste von dem Produkt zur Hand?
     
  3. #3 Hantelfix, 10.07.2013
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    Es gibt Booster, die sehr heftig sind. Leider kenne ich diesen nicht.

    Bei deiner Größe und deinem Gewicht, solltest du wirklich vorsichtig sein. Wenn überhaupt, erst einmal weniger nehmen.
     
  4. #4 Bellea, 10.07.2013
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    Danke schonmal! Zutaten: Trikreatin-Malat,micronisiertes Kreatinmonohydrat,Trikreatin-Orotat,BetainKonzentrat aus Zuckerruebenmelasse,Taurin, Arginin-Alpha-Ketoisocapronsäure-Komplex,,Arginin(Base),Arginin Ethylester,Glycin Arginin-Ketoisicapronsäure,Citrullin Malat, Niacin,L - Tyrosin,,Beta - Aladin,Cytrullin - Malat,Methylxathine(Coffein),m Gruentee - Extrakt(95% Polyphenole),Traubenkern - Extrakt (95% Polyphenole),Alpha - Lipon - saeure, ,Natriumhydrogencarbonat, Glukose - polymer,Inulin, Naringin, BioPerine, (piperin reicher pfefferextrakt) ,Saeurungsmittel (Citronensaeure), Geliermittel (Trikaliumphosphat) ,Suesstoffe(acesulfan - k - sucralose)), nat. Und kuenstliche Aromen (Guarana), Farbstoff( Ponceau. F124*)

    Und wie denn niedrigdosieren? :o habe ja die Probepackung die man komplett( also 20g) nehmen soll!

    LG
     
  5. #5 Aburatsubo, 13.07.2013
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    halb stunde form Training.

    Ist ziemlich viel Creatin drin oder ???
     
  6. #6 Bavaria, 14.07.2013
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    20g ????????????????????? Das würde ich auf keinen fall machen !!!!!!!!!!!

    Die durchschnittliche menge von einem scoop sind meistens 6-8g kommt auf den hersteller drauf an. 20 ist schon heftig
    Vorsicht bei den extrakten man weiß nie genau was sie da jetzt wirklich reinmixen. Oft werden stimullierende substanzen als harmlose extrakte ausgegeben
     
  7. #7 Ronnix, 14.07.2013
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    20g sind schon ok...
    beim NoXplode sind es auch 20g und einige nehmen davon 2-3 scoops.

    würde dir aber dennoch davon abraten. Nicht ohne Grund sollte der Booster von Personen unter 18 Jahren nicht eingenommen werden. Wenn du dich puschen willst, dann trink vorm Training einen Kaffee oder ein Energy-Drink.
     
  8. #8 Aburatsubo, 14.07.2013
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    Ich weiss nicht sieht doch viel mehr nach einen Creatin Präparat aus oder irr ich mich jetzt ?

    von Creatin würde ich dir jetzt abraten, find ich zu früh.
     
  9. #9 Bavaria, 14.07.2013
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    für nen booster hat es sehr viel kreatin das stimmt schon. aber wenn du weiter schaust sind coffein arginin und beta alanin auch dabei
     
  10. #10 Aburatsubo, 14.07.2013
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    Nur zu gering wenn am Anfang nur Creatin drauf steht das meist dosierte steht doch immer zuerst :-D
    und dann würde ich sagen Kauf dir Normales Arginin und in 2 Jahren oder so Kaufste dir mal ein ordentliches Creatin Präparat.

    Meine Meinung
     
  11. #11 ManuelBauer, 26.08.2013
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    20 g serving size ist ganz normal, je nach dem was drin ist. in der regel enthalten die meisten booster rund 3 g creatin.
     
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