Trainingsplan für Tennisprofi?

Diskutiere Trainingsplan für Tennisprofi? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; na er meinte ja das ganze ergibt eine 'Runde'...wieviele Runden soll ich machen? Dazu kann ich dir leider nicht viel sagen!!! ALso mit Zirkeln...

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  1. #21 Luke, 26.12.2006
    Luke

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    Dazu kann ich dir leider nicht viel sagen!!!
    ALso mit Zirkeln an sich kenn ich mich nicht aus !!!

    Ich persönlich würde mal auf 3 Sätze bzw. Runden tippen.
    Aber ich kann natürlich auch total falsch liegen... :(
    Dazu können dir andere mehr sagen...
    Abwarten, oder eine PN an die entsprechenden Personen schreiben :)
    Lg.luke
     
  2. #22 Hantelfix, 27.12.2006
    Hantelfix

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    Mache zu Anfang nur 2 Runden pro Tag.
    Mit der Zeit erhöhe auf 3-4 Runden.

    3x pro Woche
     
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Thema: Trainingsplan für Tennisprofi?
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