trizeps übungen

Das ist gerade eines der heißen Themen im Forum

Muskelkater entsteht durch Mikrotraumen, die durch die Belastung enstehen. Scheinbar fördert das sogar das Muskelwachstum, wobei ich mit dieser Aussage immer noch vorsichtig bin.

 

Hehe,ich mußte jetzt echt schmunzeln,wo ich deinen Beitrag gelesen habe.

 

Du musst leider selbst entscheiden, ob es Muskelkater ist oder etwas schlimmeres. Deine Satzzahl reicht, wenn du anfällig bist, für (starken) Muskelkater im Trizeps.

 

also mir wurde immer eingetrichtert , dass Muskelkater kein Anzeichen für Muskelwachstum sei.... wenn das jetzt doch stimmt , dann hätten ja die ganzen dummen Discopumper um mich herrum , die mich belehren wollen , immer Recht gehabt

 

Tja Pulli,da scheiden sich die Geister!
Guckst du hier,

http://www.muskelpower-forum.de/viewtop ... highlight=

 

Das ging mir ähnlich, nur daß ich derjenige war, der belehren wollte und ich hatte auch nicht Recht.

Das ist noch peinlicher !

(zudem bin ich noch vom Fach, aber ich hab das vor ein paar Jahren halt noch anders gelernt)

 

mmh - dann akzeptier ich das einfach mal so. Aber doch schon recht komisch dass sich jetzt etwas als falsch herausstellt , was man eigentlich jedem versucht , aus dem Kopf zu schlagen

 

Na ja, das Thema Mk wurde schon mal komplett umgekrempelt - früher hat man ja angenommen (und gelehrt) das die Milchsäure für MK verantwortlich ist - als sich das als falsch heraus stellte, mußten viele auch komplett umdenken - so was kommt eben vor.

 

Das vieles durch neuere Erkenntnise anders ist als man angenommen hat wird wohl nich zu ändern sein. An der Sache stört mich im Moment nur , dass die "Unwissenden" unwissend Recht hatten Sie denken einfach sinnfrei drauf los und kommen dann wieder mal unwissend auf das richtige Ergebnis. Genau das stört mich jetzt daran. Ich befasse mich mit der Materie und muss dann feststellen , dass die Leute , die eigentlich garkeine Ahnung davon haben im Endeffekt Recht hatten...

 

Ein blindes Huhn findet eben auch mal ein Korn...

Sei doch großzügig und gönne es ihnen.