Trockenpasta statt Handschuhe

Diese elastischen Klettlappen an den Handschuhen bringen nichts, da müssen wenn schon richtige Handgelanksbandagen aus festerem Stoff oder Neopren her, welche dann auch stabilisierend wirken. Die Bändchen an den Handschuhen sind wenn nur was für die Psyche.

 

sind solche Bandagen empfehlenswert oder nicht nötig ?

 

Bei schweren Sätzen mit 1-3 Wiederholungen macht es je nach Übung Sinn...sonst nicht. Da die Bänder sich sonst zu stark an die Entlastung gewöhnen und Ihre Stützende Funktion verlieren.