Übungsfragen

Diskutiere Übungsfragen im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; kann mir jemand sagen wie folgende Übungen auszuführen sind: -Trizepsdrücken -Liegendes Trizepsstrecken -Kurzhantel-Kickbacks edit: hab...

  1. _RiCo_

    _RiCo_ Handtuchhalter

    Dabei seit:
    26.08.2008
    Beiträge:
    143
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Würzburg
    kann mir jemand sagen wie folgende Übungen auszuführen sind:

    -Trizepsdrücken
    -Liegendes Trizepsstrecken
    -Kurzhantel-Kickbacks

    edit: hab auf hantelfix.de nichts gefunden
     
  2. #2 Bumbibjoernarna, 26.10.2008
    Bumbibjoernarna

    Bumbibjoernarna Eisenbieger

    Dabei seit:
    17.01.2007
    Beiträge:
    523
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Karlsruhe
  3. #3 Philipp, 26.10.2008
    Philipp

    Philipp Hantelträger

    Dabei seit:
    24.02.2008
    Beiträge:
    426
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    NRW
    Vielleicht meinst du mit trizepsdrücken , enges bankdrücken??
    gruß
     
  4. #4 Hantelfix, 27.10.2008
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Trizepsdrücken ist auch nicht mehr als das Strecken des Arms.
    Du kannst es z.B. am hohen Block oder mit KH machen
     
  5. _RiCo_

    _RiCo_ Handtuchhalter

    Dabei seit:
    26.08.2008
    Beiträge:
    143
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Würzburg
    danke schonmal für die Antworten
     
Thema:

Übungsfragen

Die Seite wird geladen...

Übungsfragen - Ähnliche Themen

  1. Def/ Übungsfragen

    Def/ Übungsfragen: Hallo habe jetzt ne Zeit lang intensiv mein Trainingsplan trainiert welchen ich ja hier zuvor besprochen habe nun möchte ich die Muskeln...