Und Nachts nochmal ein Shake

Wenn du eh aufwachst, wieso nicht, ich würde dann aber einen Casein oder Mehrkompnenten-Shake nehmen.

Ich habe auch häufig Thunfisch neben meinem Bett stehen, und wenn ich nicht sofort wieder einpenne wird der verspeist. Dann ärgert man sich auch nicht so sehr über das aufwachen, und gerade dieser Ärger behindert oft das wieder-einschlafen.

Wenn du eh wach bist, ist es ja kein Aufwand, von den Profis hört man häufig, dass sie sich sogar zum Essen einen Wecker stellen, von daher wird das schon was bringen.

 

mal abgesehen davon dass mich nichts und niemand aus dem schlaf reißen kann finde ich die vorstelung wenn dann solch ein moment eintreten sollte thunfisch zu essen unfassbar widerlich.
respekt an dich aber ich hab so als schon probleme den thunfisch zu essen. hab zum glück ne gute putenwurst gefunden die fast an die nährwerte von thunfisch rankommt.

 

Wie so oft kann ich amano nur Recht geben. Die Nacht ist zum Schlafen da, nicht zum futtern.

 

find ich auch übertrieben. und überhaupt nen thunfisch neben dem bett stehen. bäh das stinkt ja voll.

aber sbf ist halt in sachen essen hardcore unterwegs...

 

Ich könnte auch ein Thunfisch verdrücken, so isses nicht.
Ich halte es nicht für übertrieben. Wenn man wach wird warum nicht. Wenn man sich einen Wecker stellt ist es schon überflüssig. In der Flex ist jetzt ein Shake drin extra für die Nacht. Der soll für 7 Stunden den Körper versorgen. Und da es schon 8 Stunden sein sollten ist es doch nicht verkehrt dem Körper die Nährstoffe zu geben. Denke mal die regeneration wird durch diese Aktion nicht beeinträchtigt, wenn dann eher im Gegenteil.

 

ja schichtarbeit ist wirklich nicht schön.
manchmal wache ich erst auf der arbeit auf, wenn ich die erste nacht vor der frühschicht nicht schlafen konnte.( früh,spät,nacht)

ich denke auch das man seinen schlaf nicht unterbrechen sollte um was zu essen, denn dann arbeitet doch die verdauung wieder mehr und der körper kommt nicht wieder so leicht zum schlafen.


Fisch + Geruch + Bett =

 

Ja, bei mir ist es so, dass ich unter gewissen Schlafstörungen leide, und wenn ich aufwache gerade aufgrund des ärgers darüber nicht mehr einschlafen kann. Wenn ich der ganzen Sache dann etwas Positives abgewinne, schlafe ich viel besser ein, als wenn ich liegen und warten würde.

Ein Wecker stelle ich mir dafür natürlich nicht, ich mache das nur wenn ich eh wach werde und nach ca. 5 Minuten nicht wieder penne.