Unfall mit Handgelenkprellung

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  1. #21 taattoo1976, 18.01.2007
    taattoo1976

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    So wollen wir dich hören.Immer schön die Zähne zusammenbeissen. :wink:
     
  2. #22 Rower, 25.01.2007
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    Leute, hab gute nachrichten: die ärzte ham meine hand und alles untersucht, sich die sehnen angeschaut und sind zu dem schluss gekommen, dass ich ab nächster woche wieder pumpen darf :huepf:
    ich wieg jetzt am morgen 83kg un hab nen bauchumfang von 81cm am morgen, bauchmuskeln ham zwar immer noch fett drüber, aber ma kann se endlich mal erkennen.
    habt ihr tipps für meinen trainingsplan und soll ich irgendwas beachten?

    Grüße,
    Rower
     
  3. #23 faithless, 25.01.2007
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    hi
    das hört man ja gerne
    dann viel spass beim pumpen :biggrin:
    und beachten...gehs nicht gleich zu hart an lieber wieder langsam einsteigen dann wird das :ok:
     
  4. #24 Hantelfix, 25.01.2007
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    Super, dann mal wieder ran an die Eisen.

    Natürlich zu Anfang etwas ruhiger, wie faithless schon sagte.
     
  5. #25 JackWhite, 25.01.2007
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    Viel Spass am Eisen !
    Überanstreng dich nicht :-) !

    VIEL Glück und fröhliches Pumpen
     
  6. #26 taattoo1976, 25.01.2007
    taattoo1976

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    Na das ging ja man fix.

    Dann man viel Spaß und nen unfallfreies Trainingsjahr. :mrgreen:
     
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