Unterer Rücken schmerzt bei Crunches
Diskutiere Unterer Rücken schmerzt bei Crunches im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hi! immer wenn ich Crunches mache bekomm ich nach 10 Stück schmerzen im unteren Rücken sodass ich kurz Pause machen muss. Wollte mal fragen...
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