Unterer Rücken!
Diskutiere Unterer Rücken! im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Wie siehts eigentlich damit aus? ... Ich schätze das is doch auch wichtig ! Hat vllt jemand ein paar gute Übungen die passen noch in meinen 3er...
Thema:
Unterer Rücken!
Die Seite wird geladen...
-
Unterer Rücken! - Ähnliche Themen
-
Unterer Rückenschmerzen: schwach bzw. geht nicht aufzubauen
Unterer Rückenschmerzen: schwach bzw. geht nicht aufzubauen: Rücken schwach? Hallo ich bin 16 Jahre alt trainiere seit 3 Jahren zuhause. Bitte kurz durchlesen Leute Habe den Rücken relativ vernachlässigt... -
Unterer Rücken
Unterer Rücken: Vielleicht ist dein unterer Rücken einfach zu schwach für Kniebeugen? Wenn du keine Probleme beim Kreuzheben hast brauchst du auch keinen Arzt... -
Unterer Rücken schmerzt bei Crunches
Unterer Rücken schmerzt bei Crunches: Hi! immer wenn ich Crunches mache bekomm ich nach 10 Stück schmerzen im unteren Rücken sodass ich kurz Pause machen muss. Wollte mal fragen... -
Unterer Rücken - Schmerzen
Unterer Rücken - Schmerzen: Hab seit 3 Tagen im unteren Rücken auf der linken Seite Schmerzen. Das wurde sogar so doll, dass ich diese Nacht kaum geschlafen habe und egal... -
Unterer Rücken... Welche Übung?
Unterer Rücken... Welche Übung?: Trainiere schon eine weile und bin auch mit meinem Körper zufrieden. 1,88m und 79kg. Ernährung passt auch soweit... Meine „Problemstelle“ ist der...