unterschied zwischen Zucker und fruchtzucker??

Ja, dann begründe das mal?

 

also zb 2l -3l mineralwasser und den rest wasser also leitungswasser?
oder ist nur mineralwasser noch besser?(jetz will ichs auch genau wisse )

 

alte menschen sterben vllt, wenn sie statt Mineralwasser Super bleifrei trinken, aber definitiv nicht, wenn sie nur leitungslwasser trinken.

Es stimmt zwar, das der Körper diese "Mineralien" nicht selber herstellen kann , jedoch kann man die im mineralwasser enthaltenen Spurenelemente auch durch andere ganz alltägliche lebensmittel genauso gut zu sich nehmen, wie man aus auch mit mineralwasser kann.

 

natürlich ist es besser wenn du nur mineralwasser trinkst, schlechter kann es ja wohl kaum sein , oder?

 

kohlenSäure ist immerhin eine Säure, die der körper auch entsprechend verwerten muss

 

Also die Todesursache von alten Menschen die in heißen Sommern sterben, was immer wieder vorkommt, ist nicht - wie die meisten denken - Verdursten sondern das Gegenteil, eine sogenannte Wasservergiftung, d.h. das Gleichgewicht zwischen Mineralstoffen und Flüssigkeit verschiebt sich sehr stark in Richtung Flüßigkeit.

Fakt ist, dass das trinken von extrem viel Leitungswasser durchaus zu Problemen führen kann, bei mir waren es z.B. Krämpfe und es tritt durch das Ersetzen einiger Litter durch Mineralwasser eine deutlichere Verbesserung ein, als wenn man die Mineralstoffe anders z.B. durch Supplemente aufnimmt. Ich bin nicht mehr fit genug in dieser Thematik, um sicher zu sagen, was die Ursache ist, aber du hast bei Leitungswasser ein ständiges Konzentrationgefälle bzgl. Salze.

Ich rede hier nicht von irgendeinem Anfänger "Ich trinke nur 4l und bin schon stolz drauf"-Rumgetrinke sondern von zweistelligen Mengen.

Und wenn du mit solchen Angriffen auffährst, erwarte ich eine fundierte und belegte Kritik an dem Gesagten, nicht nur einen Allerwelts-Weißheit Satz, der erst auf Nachfrage kommt... -.-

 

deswegen will ichs ja genau wissen

 

Also in wie weit übermäßig Kohlensäure zu Problemen führen kann weiß ich nicht, mir ist in der Hinsicht nichts bekannt und ich habe schon öfters ärztlichen Rat in Anspruch genommen bzgl. Ursachen und möglichen Auswirkungen meines extremen Wasserkonsums.

Das Problem an Stillem Wasser ist häufig, dass es einfach nur abgefülltes Leitungswasser und damit Geldverschwendung ist.

 

ja ich war mal bei einer ernährungsberatung und dort wurde mir das bezüglich schlacken gesagt, die der körper in seiner entgiftungsfase eben nicht nur durch falsche lebensmittel einlagert sonden auch bei übermäßigem säuregehalt des mineralwassers......

naja ich halte davon jetzt nix mir fehlt auch das wissen um hier tatsachen darzustellen und die beratung liegt schon länger zurück

 

Geil, wir kommen von Zucker und diskutieren jetzt über Mineralwasser. Der Sport verleitet einen zu Gedanken, die man sich sonst nicht machen würde...

Immerhin sind wir uns einig das Wasser besser als Saft oder Limo ist...

 

ja schon und das zu dieser stunde

 

Naja, bin vor nichtmal 8h erst aufgestanden... Ich trink jetzt einen Tee und dann eine leckere Flasche Mineralwasser.

 

jop
oeben war das thema ob cola oder wasser besser ist und hier unten gehts es drum ob wasser oder mineralwasser besser ist

 

ich hab meine leckere flasche mneralwasser gleich leer.

oh man man liest scheibt eine antwort schickt sie ab, dann guckt man oh schon wieder 2 neuen beiträge ...mensch dieses forum ist einfach zu aktiv

 

alte menschen sterben vllt, wenn sie statt Mineralwasser Super bleifrei trinken, aber definitiv nicht, wenn sie nur leitungslwasser trinken.

Es stimmt zwar, das der Körper diese "Mineralien" nicht selber herstellen kann , jedoch kann man die im mineralwasser enthaltenen Spurenelemente auch durch andere ganz alltägliche lebensmittel genauso gut zu sich nehmen, wie man aus auch mit mineralwasser kann.

 

4l flüssigkeit sollten es schon sein

 

als sportler!! wenn du mehr trinkst is auch gut