Verbesserung? nehme jeden Rat hilfreich an danke:)
Diskutiere Verbesserung? nehme jeden Rat hilfreich an danke:) im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Montag Brust/Trizeps 4x 10-12Wdh Flachbankdrücken LH 4x10-12wdh Positibes KH drücken. 3x 10-12wdh Negatives Bankdrücken 3xFliegende 15Wdh...
Thema:
Verbesserung? nehme jeden Rat hilfreich an danke:)
Die Seite wird geladen...
-
Verbesserung? nehme jeden Rat hilfreich an danke:) - Ähnliche Themen
-
Verbesserungsvorschläge Abnehmen
Verbesserungsvorschläge Abnehmen: Hallo, ich bin neu hier und wollte bis zum Sommer noch ein paar Kilos los werden. Bitte daher um Verbesserungsvorschläge zu meiner... -
Verbesserungsvorschläge ?
Verbesserungsvorschläge ?: Hallo erstmal, Mein Name ist Ben und ich trainiere seit ca. 2 Monaten mit folgendem Trainingsplan zu Hause: 4 x 10-Burpees 4 x 15-Kniebeugen 3... -
Verbesserungsvorschläge für meinen Trainingsplan
Verbesserungsvorschläge für meinen Trainingsplan: Alter: 20 Größe: 1,75m Gewicht: 65kg Equipment: -Langhantel mit diversen Gewichten + seitliche curls für "flys" + vordere curls für Beinübungen... -
Trainingsplan bewerten bzw. Tipps zur Verbesserung geben
Trainingsplan bewerten bzw. Tipps zur Verbesserung geben: Hallo zusammen, ich bin komplett neu hier im Forum und relativ neu am im Krafttraining und würde mir gerne ein paar Tipps und Bewertungen... -
Kleine fragen und Verbesserungen
Kleine fragen und Verbesserungen: Hallo, So da die Bearbeitenfunktion wieder geht mache ich mal eine Liste zur übersichtshalber: - Bearbeitenfunktion :ok: check -...