Verschleiß am Schultereckgelenk

Hallo, liebe Freunde,

ich habe das Thema ja schon einmal angesprochen. Ich war nun vor einiger Zeit in der Röhre und habe heute mein Ergebnis bekommen: leichter Verschleiß im rechten Schultereckgelenk.

Das ist natürlich eine tolle Nachricht für einen Sportler!

Die Frage ist nun: wie gehe ich damit um? Ich habe eine Überweisung zu einem Orthopäden bekommen der mir wahrscheinlich eine Spritze verabreichen wird um den Verschleiß einzustellen. Mein Hausarzt meinte, dass sobald der Verschleiß einmal da ist, er nie wieder weg geht. Was bedeutet das nun für mein Training? Muss ich ganz darauf verzichten oder reicht es wenn ich auf bestimmt Übungen verzichte bzw. diese nicht mit 100% Intensität trainiere?

Wie würdet ihr mit dem Problem umgehen oder betrifft euch das vielleicht sogar selbst?

LG

 

Danke für die Antwort!

Ich kann ja mal den Befund und die Beurteilung abschreiben:

1. Normale Arikulation des Humeroglenoidalgelenkes und des AC-Gelenkes bei leicht ausgeprägter AC-Gelenksarthrose und einer gewissen Kapselschwellung als möglichen Hinweis auf Reizzustand. Der subacromiale Raum mit einer Breite von knapp 10 mm nicht relevant eingeengt, kein subacromiales Impingement. Kein Hinweis auf frische knöcherne Traumafolge.
2. Insgesamt außerordentlich kräftige aber ansonsten strukturell unauffällige Muskulatur ohne Hinweis auf frische Traumafolge oder floride Entzündung. Völlig unauffällige Darstellung der Rotatorenmaschette ohne Hinweis auf Ruptur oder Degeneration. Normale Lage der langen Bizepssehne im Sulcus.
3. Der Knorpel des Humeruskopfes und der Fossa intakt, das Labrum unauffällig, nur ganz diskreter Reizerguss.

Klingt jetzt meiner Meinung nach eigentlich nicht ganz so wild

 

Danke für die Antwort.

Ich hatte vorgestern den Termin bei einem Orthopäden zu dem ich überwiesen wurde.
Meine Schulter wurde noch einmal geröntgt und sieht, seiner Meinung nach, absolut unauffällig aus. Das abstehende Schultereckgelenk ist scheinbar eine rein kosmetische Sache und nicht zwangsweise dem Verschleiß zu verschulden, sondern einer früheren Verletzung, die womöglich auch zu dem Verschleiß geführt hat. Er bezweifelt, dass die Verletzung von dem Bodybuilding kommt, dass ich nun seit 1 1/2 Jahre mache.

Er meint ich muss mir darüber noch überhaupt garkeine Gedanken machen und kann wie gewohnt weiter trainieren, eventuell nicht voll auf Maximalkraft gehen, ansonsten passt das soweit. Wenn es schlimmer werden sollte dann wird die Schulter operiert, dies ist nur ein leichter Eingriff und behebt das Problem für immer.

Also Entwarnung !!