Video-Stiefelheben vom 13.12.08 | 515 kg RAW

Diskutiere Video-Stiefelheben vom 13.12.08 | 515 kg RAW im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; hi am samstag fand das 6. stiefelheben in döbeln statt und wir waren dabei christoph stürmer und ronny pawlowski veni vidi vici aber...

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  1. #1 benchpresspower, 15.12.2008
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    hi
    am samstag fand das 6. stiefelheben in döbeln statt

    und wir waren dabei
    christoph stürmer und ronny pawlowski

    veni vidi vici

    aber seht selbst

    wie wir 515 kg raw mit <85 kg körpergewicht bewältigen
    zwar 2:1 rot aber oben und das zählt für uns

    http://de.youtube.com/watch?v=6TC3zdDlWDg

    lg
     
  2. #2 Benskj, 15.12.2008
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    Benskj Eisenbieger

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    Gratuliere, gute Leistung :anbeten:

    Die Zeitlupe vom letzten Versuch ist ja der Hammer :mrgreen:
     
  3. #3 M&B_1980, 15.12.2008
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    M&B_1980 Hantelträger

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  4. #4 Batze, 15.12.2008
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  5. #5 hllywd, 15.12.2008
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  6. #6 Testobolan, 15.12.2008
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  7. #7 Dereine, 15.12.2008
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    krass
     
  8. #8 Zarak, 15.12.2008
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    Wahnsinn, vor allem mit der Standardtechnik !

    (aber auch der Tod für den Rücken der beiden)
     
  9. #9 benchpresspower, 15.12.2008
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    mag sein oder auch nicht
    habe mich mal röntgen lassen nachdem ich schon fast 15 jahre den sport mache
    und es ist alles io
    hätte ich auch nicht gedacht
    aber so hebt man ja nicht immer nur maxi
    und raw nicht vergessen

    lg
     
  10. #10 Zarak, 15.12.2008
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    Viele Dinge erkennt man auf Röntgenbildern nicht, aber wenn du keine Probleme mit dem unteren Rücken hast, gibt's ja keinen Grund sich zu beschweren. :-)
     
  11. #11 Relakuz, 15.12.2008
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    Super gemacht, dass ihr so eine Power habt sieht man euch beiden gar nicht an.
    Als ihr das Gewicht nach dem Heben fallengelassen habt, war das ganz schön knapp an den Füßen.
    Einem Kumpel ist letztens ein 25 Kg Gewicht auf den Fuß gefallen und Er war matsch, zumindest der große Zeh.
     
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