Während des Trainings mindestens 2l Wasser trinken?
Diskutiere Während des Trainings mindestens 2l Wasser trinken? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo! Habe gehört, man soll während des Trainings(ca. 60min) mindestens 2 Liter Wasser trinken. Ist da was dran und wenn ja warum?
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Während des Trainings mindestens 2l Wasser trinken?
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