Was halltet ihr von dem Traingsplan?
Diskutiere Was halltet ihr von dem Traingsplan? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Wollte mal fragen ob das so in ordnung ist??? Mo: Rücken, 2 übung bizeps, Waden, unterarme Die: Brust, 2 übung Trizeps, Nacken Mit:...
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