Was haltet ihr von diesem jungen Herrn...?

vielleicht hat er sich testo geballert. vielleicht einfach 4 jahre alles richtig gemacht und top ernährt. vielleicht, vielleicht....

doch egal. so der oberburner ist der jetzt auch nicht die ami-xxx.
(keine Beleidigungen bitte !) mfg Zarak

wenn du jetzt 4 jahre so weiter machst metal schaust auch so aus. da wett ich mit dir.

 

ich hab auch kein TP, heißt nicht das ich keine ahnung von training hab

 

jawohl herr zarak.


gibt viele die ohne TP trainieren. vielleicht gar nicht mal so schlecht wenn man immer wechselt aber mir persönlich ists auch lieber ich mach ein programm paar wochen durch und dann wechsel.

 

@ metal fan


Daß der nicht clean ist, ist dir klar , oder ?

 

nicht schlecht

 

I spend an average of 2 hours everyday weight training and I only do cardio 1-2 times a week.


ja nee is klar

 

also ich finde der typ sieht richtig gut aus!

allerdings weiß ja nun jeder das solche ergebnisse nur mit einer guten veranlagung,dem richtigen training, der richtigen ernährung und richtigem stoff möglich ist
MfG

 

der kerl is doch garnix besonderes.82-85 kilo masse angefuttert und dann runter definiert. fertig is^^ sooo heftig ist der doch garnich

 

für meinen geschmack ist das schon wieder zu definiert

 

Also ich finde nicht das er komisch oder falsch trainiert, wieso ???

Nur weil er es nicht so macht wie viele andere, heißt es noch lange nicht das es falsch ist.

Wenn er 2 Std pro einheit macht un macht jede Partie 2 mal die Woche ist das doch ok. Wenn das so bei ihm knallt ist doch gut.

Und ich glaube schon das er weiß was er macht wenn er ins Studio geht.
Er sagt lediglich das er sich nicht genau an eine Richtlinie hällt, d.h. er gehts ins gym un macht z.B. für die Brust die Übungen auf die er grade Bock hat, einmal mit Kurzhanteln und das andere Mal eben mit Langhanteln, wo is das Prob ?? Ich machs ganz genau so.

und

@ MAddin

DAS, schafft man auch ohne Stoff !!

 

es gibt generell kein musterplan wie man trainieren sollte!

kenne viele die ebenfalls solch einen hochvolumigen TP haben und das sind keine hautständer.....

 

trainingspläne sind doch sowie so nur richtlinien.

 

binzwar momentan auch so weit das ich keine tP mehr brauche aber ich trainiere nicht seit gestern aber als ich nachs teigerungen und hochleistung gestrebt habe wurde alles dokumentiert. trainieren ohne ziel und plan ist eigentlich unter ernsthaften leuten nicht üblich.

ich mache mir nur desween keine pläne mehr weil ich die dinge so erhalten möchte wie sie sind und keine großen steigerungen erwarte und da ist neihct mehr so viel vorbereitung notwendig.

 

Du hast vielleicht keinen Plan aufm Papier, aber ich denke, du machst dir schon Gedanken, wie du dein Training aufbaust und durchziehst. Und wie du selbst schon sagst, du trainierst ja nicht erst seit gestern und weißt ja bekanntermassen, was du da tust.