Was haltet ihr von diesen Produkten?! Tipps und Erfahrungen.

Das Whey und das Casein sind gut, die flüßigen Aminos würde ich gegen Bcaas austuaschen und diese wärend dem Training nehmen.

 

Solange du bei guter ernährung und gutem training fortschritte erzielst ist creatin gänzlich überflüssig.
ist nach längerer trainingserfahrung geeignet, falls du mal stagnieren solltest.
creatin ist legal und wird von vielen sportlern genommen.

grüße

 

am besten wären natürlich pure Bcaas, aber die schmecken hald wiederlich.
wie z.B. diese hier, musst hald echt immer schaun, dass 100% BCAAs drinnen sind.
http://www.muskelpower.de/product_info. ... 300-g.html
Ansonsten kann ich dir nur das empfehlen: die Olimp BCAA Xplode Pulver
http://www.muskelpower.de/product_info. ... 500-g.html

 

also die bcaas sind z.b in nem proteinshake auch drinnen, nur nicht so konzentriert. bcaas sind nur 3 aminosäuren nämlich valin, isoleucin und leucin. die sind auch in fleisch und so drinnen
und hier wird dir,hoffentlich, keiner versuchen einzureden dass du ilegales zeug brauchst
bcaas sind auch voll legal.

Grüße

 

Tagchen zusammen. Sportnahrung gibt es ja viele. Ich selber nehme keine zusätzliche Sportnahrung zu mir. Ich mache meine Übungen und mein Training, achte auf meine Ernährung und was ich sonst zu mir nehme. Das reicht mir vollkommen aus, aber ich möchte auch kein Profisportler werden, sondern einfach nur ein gesundes Gefühl zu meinem Körper haben und das auch ausstrahlen.

Wenn du dich für Sportnahrung interessierst kannst du dir ja mal den Shop hier ansehen.

 

Hi! Also als BCAA Quelle nehm ich vor dem Sport HYPER AMINO BCAA von AS. Da hab ich alles drin und belastet mich nicht beim Sport. Nach Eiweiß kann ich nicht mehr trainieren und Amino-Konzentrat bekomm ich nicht runter. Das H.A.BCAA ist gut trinkbar - jedoch nicht günstig.
Bei allstars24.de gibts wenigstens 20% und dazu nen Shaker.
Die haben zwar auch das Amino Konzentrat.....aber wie gesagt....lecker ist anders. Und ich will mich ja im Sport nicht quälen