Was ist das Trainigsminimum?
Diskutiere Was ist das Trainigsminimum? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Ich versuche 3 mal die Woche zu je ca. 1,5 Stunden (pur) zu trainieren. Jedoch kann ich dies nicht jede Woche wegen Schule,Fahrschule usw....
Thema: