weiche Muskeln

Diskutiere weiche Muskeln im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hab ne Frage wegen der Härte der Muskeln ist es genetisch veranlagt, oder Fett? im angespannten zustand sind sie hart aber im unangespannten...

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  1. #1 Yemenoezkurt, 02.03.2008
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    Yemenoezkurt Hantelträger

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    Hab ne Frage wegen der Härte der Muskeln ist es genetisch veranlagt, oder Fett? im angespannten zustand sind sie hart aber im unangespannten zustand eben weich, kann man muskeln verhärten?
     
  2. #2 Pullface, 02.03.2008
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    Pullface Foren Guru

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    ööhm...mit einem KFA von 22% ist eben leider ein ganzes Stücken speck über den muskeln...da is das klar , dass das nicht alles hart sein kann :-D
     
  3. #3 fourtyfive, 02.03.2008
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    fourtyfive Eisenbieger

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    im unangespannten zustand sind alle muskeln weich das ist ganz normal da kannst du auch 20 jahre bb machen und einen KFA von 5% haben!!
    wenn sich das bei dir ändern würde denke ich du hättest schmerzen und müsstest wahrscheinlich zum arzt!!
     
  4. #4 Stefan85, 02.03.2008
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    Stefan85 Handtuchhalter

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    Wobei manche Leute schon von der Genetik her einen höheren Muskel-Ruhetonus haben als andere und deren Muskeln eher etwas straffer oder härter wirken können.
     
  5. #5 Zarak, 03.03.2008
    Zarak

    Zarak V.I.P.

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    Ein nicht angespannter + gesunder Muskel MUSS locker und geschmeidig sein ! :alarm:

    Alles andere ist pathologisch ! (krankhaft)


    Es stimmt zwar, daß es auch bei gesunden Menschen LEICHTE Unterschiede im Ruhetonus(Spannungszustand) der Muskulatur gibt, aber in keinem Fall darf der Muskel "fest" sein.

    Das hat übrigens nichts mit dem Gefühl eines straffen, prallen, mit Blut gefüllten Muskel zu tun - also dem was man als "pump" bezeichnet - auch der muß unangespannt locker sein.
     
  6. #6 Hantelfix, 04.03.2008
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
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    Aber mal im ernst, wie soll es gehen, wenn alle Muskeln ständig hart wären? Dann könnte man sich nicht mehr bewegen.
     
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