Welchen Split ohne Beine?

Diskutiere Welchen Split ohne Beine? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Wie wärs mit Synchronschwimmen oder Männerbalett ? Trainier deine Beine mit, du gehst ja auch nicht ins Fußball und sagst ich will nicht Köpfen...

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  1. #21 amano, 10.03.2010
    amano

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    sag mal was laberst du eigentlich hier für einen geistigen dünnschiss zusammen? :boese: :boese: :boese:

    der threadersteller hat mehrmals erwähnt das er aus gesundheitlichen gründen nicht die möglichkeit hat seine beine zu trainieren. anstatt zu honorieren das er trotz dieser einschränkung seinen körper trainieren will kommt hier so ein verbaler durchfall???

    1. verwarnung+closed.

    @threadersteller: der plan kann ohne probleme so ausgeführt werden. evtl. das volumen bei den kleinen mg(trizeps/bizeps/schulter) etwas begrenzen. sollten noch fragen entstehen pn an mich.
     
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