Welches ist das beste?

Das Wasser macht von der Gesamten Massezunahme max um die 15-20% aus. Und da man in den seltensten Fällen mehr als 6kg zunimmt sind es so höchstes um 1kg an subcutanem Gewebswasser. Fällt oftmals kaum auf.

Die Wassereinlagerung ist allerdings ein muss und kein störendes Nebenprodukt. Denn wenn ein Muskel Wasser zieht erhöht sich der zellinterne Druck auf den Nukleus Kern der Zelle. Durch den erhöhten Druck und den somit verminderten Raum den der Zellkern nun hat befiehlt er der Muskelzelle zu wachsen, damit sich das Wasser verteilt und der Kern wieder mehr Platz hat.

 

aha. aber was ist denn dann besser, creativargo, creatin, oder X?

 

CReapump XXL oder Kre-Alkalyn sind sehr gut.

 

was ist da jetzt der unterschied? und vor allem was ist verträglicher?

 

Besser kenn man nicht sagen, jeder Körper reagiert leicht anders auf Creatinprodukte verschiedener Art. Dieses sind auf jeden Fall die besten CreatinProdukte. CreaPump XXL ist Creatin Monohydrat mit D-Ribose und L-Glutamin und Kre-Alkalyn ist ein neues gepuffertes Creatin, welches den Muskel schneller und ohne Zerfall erreicht.

 

soryy wenn ihr die frage schon oft gehört habt aber in der suche funktion habe ich nicht das wahre gefunden.
ich will mir jetzt crevitargo holen. ist es von vorteil wenn ich mir kre alkaly noch dazuhole oder brauche ich das nicht.

 

Kre-Alkalyn und CreaVitargo zusammen ist Unsinn, denn der Körper kann diese Menge an Creatin garnicht aufnehmen und verwerten.

 

Leber? Creatin?

 

alles klar dann weiß ich bescheid!danke

 

Sollte eigentlich auf den Unsinn dieser Aussage hindeuten.

 

Ich glaube, ihr verwechselt die Leber mit den Nieren.

Bevor Creatin die Nieren aber in irgendeiner Art belasten kann, müßtet ihr schon Unmengen davon schlucken. Außerdem ist es nicht das Creatin, das für eine Belastung sorgt, sondern dessen Abbauprodukt das Creatinin.