Wenn man keine Milch & Ei verträgt

Diskutiere Wenn man keine Milch & Ei verträgt im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hi, was isst man am besten als Ersatz für Milch und Ei? Vertrage beides komplett gar nicht. Esse schon viel Pute/Huhn und Lachs. Gibt es noch...

Antworten Neues Thema erstellen
  1. #1 Jakkob, 16.07.2008
    Jakkob

    Jakkob Newbie

    Dabei seit:
    05.04.2008
    Beiträge:
    49
    Zustimmungen:
    0
    Hi,

    was isst man am besten als Ersatz für Milch und Ei? Vertrage beides komplett gar nicht. Esse schon viel Pute/Huhn und Lachs.
    Gibt es noch anderen guten Eiweißersatz für Milch und Ei?

    greets
     
  2. #2 Batze, 16.07.2008
    Batze

    Batze Foren Held

    Dabei seit:
    04.02.2007
    Beiträge:
    1.382
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Balingen
    Thunfisch ist auch sehr gut. Quark kannst dann auch nicht essen oder?
     
  3. #3 Anonymous, 16.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Hast du eine Lactoseintolleranz?
     
  4. #4 c4m3L, 16.07.2008
    c4m3L

    c4m3L Handtuchhalter

    Dabei seit:
    21.09.2007
    Beiträge:
    108
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Krefeld
    Würde aufjedenfall zu Eiweißpulver zurückgreifen und dieses mit Wasser mischen.
    Zack haste das Eiweiß. :bash:
     
  5. #5 Anonymous, 16.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Wenn er wahrscheinlich ne Laktoseallergie hat,nützt im auch das Pulver nicht.
     
  6. #6 c4m3L, 16.07.2008
    c4m3L

    c4m3L Handtuchhalter

    Dabei seit:
    21.09.2007
    Beiträge:
    108
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Krefeld
    echt?, ist Laktose im Eiweißpulver. Das is natürlich mies. Dann muss man natürlich echt über Geflügel und Thunfisch gehen.
     
  7. #7 Batze, 16.07.2008
    Batze

    Batze Foren Held

    Dabei seit:
    04.02.2007
    Beiträge:
    1.382
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Balingen
    Wie hab ich das jetzt zu verstehen? ^^
     
  8. #8 Anonymous, 16.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    also man kann eiweißpulver nehmen mit ner laktoseintloeranz nehmen
    laktose=milchzucker
    aber bei einer laktoseintolleranz kann man ei essen

    ich würd dir zu pulver raten
     
  9. #9 Jakkob, 16.07.2008
    Jakkob

    Jakkob Newbie

    Dabei seit:
    05.04.2008
    Beiträge:
    49
    Zustimmungen:
    0
    Ja Lactoseintoleranz bei mir leider. Ei vertrag ich wie gesagt auch komplett nicht. Thunfisch in Öl oder ohne?

    Also dann bleibt mir wirklich nur Fleisch und Fisch wenn ich das richtig sehe?
     
  10. #10 Anonymous, 16.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Was hilft ist auch Egg-, Sojaeiweiß bzw. Milch.Dann gibt es auch noch laktosefreien Quark.
     
  11. #11 Anonymous, 16.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    ja laktose intoleranz hab ich auch
    ich nehm aber auch pulver und du kannst L-Milch kaufen die ist ohne laktose aba keine SOJA-produkte kaufen die sind kacke
     
  12. #12 Anonymous, 16.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    So nen schlechten Ruf haben die Soja produkte nicht.Wenn,dann nur vom Geschmack her.
     
  13. #13 Anonymous, 16.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    ja des mit soja ist so ein ding des sind halt planzliche eiweiße also wenns anders geht sollte man die vermeiden
     
  14. #14 ChefkocH, 17.07.2008
    ChefkocH

    ChefkocH Eisenbieger

    Dabei seit:
    26.09.2006
    Beiträge:
    757
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Wien
    Ich würd eher zu Eialbumin raten(laktosefrei). Schmeckt halt ziemlich scheußlich :-) .
     
  15. #15 bertholdbenz, 17.07.2008
    bertholdbenz

    bertholdbenz Newbie

    Dabei seit:
    06.07.2008
    Beiträge:
    25
    Zustimmungen:
    0
    Es gibt Laktosefreies Whey-Pulver.
    Es ist von Allstars..ich weiß allerdings nicht mehr genau, wie es heißt..
    Aber das ist sehr teuer...
    Was heißt sehr, es ist schon teurer.
    Genau wie die Scheiß Milch und alles..

    Wenn man Laktose nicht verträgt und sich trotzdem normal ernähren will, wird man viel Geld los.
     
  16. #16 AMSTAFF, 17.07.2008
    AMSTAFF

    AMSTAFF Hantelbankwärmer

    Dabei seit:
    23.06.2008
    Beiträge:
    78
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Oer-Erkenschwick
    dank euch jungs
     
  17. #17 Jakkob, 17.07.2008
    Jakkob

    Jakkob Newbie

    Dabei seit:
    05.04.2008
    Beiträge:
    49
    Zustimmungen:
    0
    ja thx viele Infos, werd schauen und ausporbieren!
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema:

Wenn man keine Milch & Ei verträgt

Die Seite wird geladen...

Wenn man keine Milch & Ei verträgt - Ähnliche Themen

  1. Wenn ich Fett verlieren möchte, wie viel KCAL darf bzw muss ich dann essen?

    Wenn ich Fett verlieren möchte, wie viel KCAL darf bzw muss ich dann essen?: Hallo, ich will Fett verlieren und dabei ein paar Muskeln aufbauen. Ich habe bei verschiedenen Kalorien Grundumsatz Rechnern einen Grundumsatz...

  2. Wenn der Sport zur Sucht wird

    Wenn der Sport zur Sucht wird: Hallo liebe fitnessgemeinde, ich bin 33 Jahre alt und habe mich vor 3 monaten im Fitnesscenter angemeldet um ein wenig mudkeln auf meinen Körper...

  3. Welches Eweißpulver eignet sich am besten, wenn man...

    Welches Eweißpulver eignet sich am besten, wenn man...: Guten Abend, eine sicherlich etwas außergewöhnliche Frage aber: Bald steht Ostern (und ein Geburtstag) vor der Tür und da möchte ich meinem Sohn...

  4. Wieso ist Speisequark gut wenn man masse aufbauen will?

    Wieso ist Speisequark gut wenn man masse aufbauen will?: Kann mir einer erklären warum speisequark gut zum masse aufbauen ist? Ich sehe irgendwie keine überragende Nährwerte der er besitzt Pro 100granm...

  5. Aufbaupräparate? Wenn ja welche?

    Aufbaupräparate? Wenn ja welche?: Hi, ich bin neu hier das erste mal in einem Forum und hab da auch gleich mal ein paar Fragen an die Pro´s. Ich fange jetzt ab dem September...