Whey Protein oder Protein Komplex

Diskutiere Whey Protein oder Protein Komplex im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hi Leute. Ich habe vor kurzem (2007) Angefangen Intenssiv Krafttraining zu betreiben. Da man für einen erfolgreichen Muskelaufbau reichlich...

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  1. #1 M@RT!N, 15.07.2008
    M@RT!N

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    Hi Leute. Ich habe vor kurzem (2007) Angefangen Intenssiv Krafttraining zu betreiben. Da man für einen erfolgreichen Muskelaufbau reichlich Proteine braucht (und das Essen meiner Mutter nicht besonders Proteinreich ausfällt :biggrin: ) spiele ich mit der Überlegung mir Proteinshakes zuzulegen. Jetz zu meiner Frage. Auf Bodylab24.de gibt es einmal ********************** und ******************************, nun würde ich gerne wissen wo genau der Unterschied liegt und welches besser ist. Wenn ihr ein paar bessere Produkte kennt könnt ihr mir auch gerne ein paar vorschlagen.

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  2. #2 amano, 16.07.2008
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    1. falsches forum.

    2. bitte links entfernen.

    3. ohne vernünftige ernährung nützen die besten proteinshakes nix.
     
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