Whey und L- Glutamin

Diskutiere Whey und L- Glutamin im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo Kann ich Whey mit L Glutamin zusammen nehmen ? Oder soll ich das L Glutamin später einnehmen ? Wie kann man das beste resultat erzielen...

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  1. #1 M&B_1980, 10.03.2009
    M&B_1980

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    Hallo

    Kann ich Whey mit L Glutamin zusammen nehmen ?
    Oder soll ich das L Glutamin später einnehmen ?
    Wie kann man das beste resultat erzielen ?


    Danke
     
  2. #2 Andy82, 10.03.2009
    Andy82

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    Kannst du ruhig zusammen einnehmen. Ich würde das Glutamin bevorzugt vor dem Training einnehmen.
     
  3. #3 Kokain, 10.03.2009
    Kokain

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    Glutamin vor und nach dem Training und morgens
     
  4. #4 M&B_1980, 10.03.2009
    M&B_1980

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