wie lange dauert euer training?

Wie lange dauern denn deine Pausen zwischen den Sätzen und Übungen?

 

3-4min manchma auch kürzer

 

Also mein Training dauert auch meistens so 2h bis 2,25h
Mindestens 10 Min Fahrrad fahren
Dehnen
Und dann halt meine Übungen. Werde den genauen Trainingsplan demnächst nochmal woanders hier im Forum posten.

 

normalerweise heißts 1-3min und ich bin der Meinung das 2min absolut reichen.

 

ne findsch ne~~

 

ca 70 - 90Min

 

nie länger als 45 min. Kurz und intensiv =)

 

60 - 80 Minuten

 

50-60 Min

 

60-80 min

 

1 1/2 - 2 Stunden wenns Hochkommt.

mfG

 

bei mir kommt es vor allem auf das training an sich an, welche Muskelgruppen ich trainiere, jedoch dauert mein Training in der Regel zwischen 30 - 120 minuten

 

45 bis 75 Minuten

Cardio so um die 80

 

90 - 120 Mins, inkl, Aufwärmen, Cardio, Umziehn etc

 

meistens so 45-55min

 

ca. 1 Stunde

 

Je nach Trainingstag brauchen wir zu zweit 1h - 1:30h

 

Im Moment ziemlich genau 40min

 

30 bis 35 min......reine trainingszeit

kurze pausen und sehr kuzes aufwärmen.
bin aber so weit das ich nur mehr erhalte was da ist.

 

ich lieg so zwischen 1,5 h und 2h