Wie schelcht ist Alkohol fürs Training ???

Diskutiere Wie schelcht ist Alkohol fürs Training ??? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hey Leute, bin neu hier un meine erste Frage dreht sich um das Thema Alkohol. Ich trinke so ca 1-2 mal in der woche alk, mache aber sehr viel...

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  1. #1 sixpack, 24.08.2006
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    Hey Leute,
    bin neu hier un meine erste Frage dreht sich um das Thema Alkohol.

    Ich trinke so ca 1-2 mal in der woche alk, mache aber sehr viel sport nebenbei also gehe 3 mla in Fitness Studio , dnan noch ins Tischtennis Trainig un hin un wieder noch schwimmen. wie siehts jetzt aus is das zuveil alk für Training oder geht das noch ?? Sollte ich besser aufhören ??

    thx im Vorraus
     
  2. #2 JackWhite, 24.08.2006
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  3. #3 Hantelfix, 24.08.2006
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    Wir alle wissen, dass Alcohol schlecht fürs Tarining ist. Außerdem wurde das Thema in letzter Zeit richtig oft behandelt. Einfach mal die Sufu nutzen.
     
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