wie schnellstmöglich beim Bankdrücken steigern?
Diskutiere wie schnellstmöglich beim Bankdrücken steigern? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Ja da ich nun soviel Geld für eine Hantelbank ausgegeben habe und die im Normalfall nur 1-2x die Woche benutzt wird, würde ich mich gerne etwas...
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